Предменструальный синдром: диагностика, Лечение ПМС в Стамбуле,, Гинеколог Ирина Эргюль

Предменструальный синдром (ПМС)

Доктор Ирина Эргюль - прием в частном кабинете

1-я консультация

Лечение предменструального синдрома

Предменструальный синдром (ПМС) серьезно влияет на вашу работу, отношения и самочувствие. Раздражительность, боли, вздутие живота, депрессия — эти симптомы мешают нормальной жизни почти 80% женщин. Доктор Ирина Ергюль предлагает индивидуальное лечение, которое поможет вам вернуть комфорт и энергию.

Что такое ПМС?

Предменструальный синдром — это комплекс симптомов, связанных с колебанием гормонов эстрогена и прогестерона. Физические проявления: головные боли, боли в груди и животе, вздутие. Эмоциональные: раздражительность, тревожность, депрессия, потеря концентрации.

Диагностика

Мы проводим полное обследование: консультацию, анализы гормонов, УЗИ, проверку витаминов. Это позволяет точно определить причину и подобрать эффективное лечение.

Методы лечения

Медикаментозное: гормональные контрацептивы, витамины (кальций, магний, витамин D), НПВП от боли, при необходимости антидепрессанты.

Немедикаментозное: физическая активность, здоровое питание, снижение кофеина, нормальный сон, медитация и йога.

Почему выбрать нас?

большой опыт в гинекологии
индивидуальный подход к каждой пациентке
консультация на русском языке
результаты за 1-3 цикла

Как нас найти

Дорогие женщины!

С 1 августа 2024 года я с радостью буду встречать вас в моем новом кабинете по адресу: Bahçelievler mah., E-5 Yanyol No 14/B Metroport Busidence /Bahçelievler/İstanbul. Кабинет No 1009, 10 этаж.

Записаться на прием можно по телефонам:
Секретарь доктора: (0506) 886 18 86

Сайт клиники: rusginekolog.com

Доктор просит отнестись с пониманием к возможным задержкам по времени приема пациентов в связи с неотложными ситуациями, часто возникающими в акушерстве и гинекологии.

Стоимость приема

Первичная консультация

6 000 TL

Уточняем жалобы и цели, собираем анамнез, разбираем обследования (если есть) и составляем план диагностики/лечения. При необходимости — рекомендации по дополнительным анализам и УЗИ.

Записаться на прием

Повторное посещение

0 TL в течение 1 месяца

Разбираем результаты анализов/УЗИ, оцениваем динамику, отвечаем на вопросы и корректируем план лечения. Необходимо для контроля терапии и наблюдения в процессе.

Записаться на прием

Сдача анализов

от 2 500 TL

Стоимость зависит от набора исследований. Поможем подобрать только необходимые анализы под вашу задачу и подскажем, как подготовиться к сдаче.

Записаться на прием

Ирина Эргюль

Помогаю с гинекологическими проблемами, подготовкой и ведением беременности, а также с диагностикой причин бесплодия и сопровождением программ ЭКО.

Объясняю план простыми словами и веду пациента по шагам — от обследований до результата.

20+ лет опыта

Член ISUOG

Частный кабинет

Прием RU / TR / EN

Постоянно повышаю свою квалификацию

• Международные конгрессы в Турции и за рубежом
• Участие в научных исследовательских проектах
• Специализированные курсы углубленного изучения

Часто задаваемые
вопросы и ответы на них

Что такое ПМС и как часто он встречается?

Это комплекс физических и эмоциональных симптомов, которые появляются за несколько дней до менструации и исчезают с ее началом. ПМС встречается почти у 80% женщин репродуктивного возраста. У 20-30% женщин симптомы настолько тяжелые, что серьезно влияют на работу и личную жизнь. Это не просто плохое настроение - это медицинское состояние, требующее профессионального подхода.

Чем вызван синдром?

Основная причина - это естественные колебания уровня гормонов эстрогена и прогестерона во вторую половину менструального цикла. Дополнительные факторы риска включают дефицит витаминов (особенно кальция, магния и витамина D), хронический стресс и недосыпание, неправильное питание с избытком кофеина и сахара, малоподвижный образ жизни, наследственную предрасположенность. У каждой женщины свой набор триггеров.

Безопасны ли контрацептивы при ПМС?

Да, современные гормональные контрацептивы безопасны и эффективны при ПМС. Они стабилизируют колебания гормонов, что значительно уменьшает симптомы. Врач тщательно подбирает препарат, учитывая все противопоказания, историю болезни и индивидуальные особенности. Регулярный контроль позволяет отслеживать эффективность и безопасность лечения.

Какие изменения в образе жизни помогают?

Регулярная физическая активность (минимум 150 минут в неделю) значительно уменьшает симптомы. Здоровое питание, богатое фруктами, овощами и белками, с низким содержанием кофеина и сахара, помогает стабилизировать гормоны. Достаточный сон (7-9 часов в ночь) критически важен. Стресс-менеджмент через медитацию, йогу или терапию снижает эмоциональные симптомы. Ограничение алкоголя и отказ от курения улучшают общее состояние.

Какие основные симптомы ПМС?

К физическим симптомам относятся головные боли и мигрени, боли в груди и животе, вздутие живота и задержка жидкости, нарушения сна, усталость и слабость. Эмоциональные симптомы включают раздражительность и агрессивность, тревожность и депрессию, резкие перепады настроения, потерю концентрации и интереса к деятельности. Интенсивность симптомов варьируется от лёгкого дискомфорта до серьёзных нарушений.

Какие методы лечения предлагаются?

Мы предлагаем комплексный подход. Медикаментозное лечение включает гормональные контрацептивы, которые стабилизируют гормональный фон, витамины и минералы (кальций 1200 мг/день, магний 400 мг/день, витамин D), НПВП для снятия боли. При эмоциональных симптомах назначаются антидепрессанты в низких дозах. Немедикаментозные методы: регулярная физическая активность, здоровое питание, нормализация сна, йога, медитация, психологическая поддержка.

Как долго нужно лечиться?

Первые результаты обычно появляются в первый месяц приёма препаратов. Оптимальный результат достигается через 2-3 менструальных цикла, когда становится ясно, какой метод лечения наиболее эффективен. После достижения стабильного улучшения переходят на поддерживающую терапию. Большинству женщин требуется длительное лечение, но некоторые могут прекратить приём препаратов после нормализации образа жизни.

Когда следует обратиться к врачу?

Обратитесь к гинекологу, если симптомы ПМС серьёзно влияют на вашу работу, учёбу или личные отношения. Если симптомы очень интенсивны или внезапно изменились. Если домашние методы не помогают. Если вы хотите попробовать гормональную контрацепцию или другие методы лечения. Если симптомы мешают вашему качеству жизни — не ждите, обратитесь к специалисту. Доктор Ирина Ергюль проведет полное обследование и предложит оптимальное решение.

Показать еще вопросы

Задать свой вопрос в Whatsapp

Другие направления моей специализации

Показать еще услуги

Предменструальный синдром (ПМС)