Можно ли беременным ездить за рулем?

Беременная женщина может водить машину на любом сроке, однако есть некоторые особенности состояния беременной, давайте их вспомним:

• часто бывает тошнота и рвота, особенно в первые 3 месяца,
• могут случаться головокружения (в основном из-за падения давления, перепадов в уровне сахара в крови),
• часты боли в пояснице,
• судороги в мышцах ног,
• из-за растущей матки идёт давление на мочевой пузырь, отчего чего часто хочется в туалет,
• часто отмечается рассеянность и снижение памяти (незначительные, проходят примерно через 3 месяца после родов).

Поэтому️ готовимся к вождению заранее и соблюдаем небольшие правила.

Правила вождения автомобиля для беременных женщин

Стаж вашего вождения должен быть достаточен для уверенного и безопасного вождения. В машине всегда должны быть вода и перекусы (например, сухофрукты: сушёные абрикосы, инжир, слива, грецкие орешки и миндаль. Пример из фруктов: банан и яблочко). Готовясь в дорогу, проверьте:

• пройден ли техосмотр,
• достаточно ли топлива,
• не прошёл ли срок годности у медицинской аптечки,
• позаботьтесь о том, чтобы с вами была обменная карта беременной и паспорт.

Приобретите удобные подголовники, подушечки для поясницы. С ними вам будет комфортнее вести машину, будет меньше болей. Отодвиньте кресло водителя на удобное расстояние, чтобы между рулем и животиком помещалась раскрытая ладонь. Можно отрегулировать руль чуть выше, над животиком, если вам будет удобно.

Как правильно пристегиваться беременным

Отрегулируйте ремень безопасности, верхнюю часть проводим между молочными железами и над животиком, а нижнюю часть под животиком. Не беспокойтесь, вы никоим образом не навредите малышу.

Если не хватает ремня, приобретите удлинители, а также адаптеры для беременных, их легко найти в интернет магазинах.

Беременным в одиночестве не рекомендуются дальние, междугородные вождения. Пусть с вами обязательно кто-то будет. Делайте остановки каждый час, чтобы немного пройтись, перекусить или сходить в туалет. Не садитесь за руль:

• при плохом самочувствии,
• при плохих погодных условиях.

Перед выездом обязательно проверьте маршрут, чтобы выбрать наиболее удобное, без пробок, расстояние. Также можете заранее просмотреть места заправочных станций и кафе, где, при необходимости, вы могли бы забежать в туалет или немного отдохнуть.

Соблюдая эти рекомендации вы сможете с комфортом водить машину всю беременность. Счастливого вам пути!